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COMO ESTAR BIEN SANAD@

Todos los seres humanos tenemos dos necesidades: autoestima que es la necesidad de que me miren, me valoren, me reconozcan; e intimidad que es espiritual.
Estima tiene que ver con lo psicológico, con la necesidad de ser mirado, acariciado, valorado.
Intimidad es la capacidad de conectar con el otro, de construir una relación con alguien más. A tener empatía, comprender y ser comprendido, lo llamamos A.
Todos necesitamos sanar, o llenar, esas dos áreas. ¿Qué pasa cuando una de esas dos áreas no está sana? A veces ocurre que en los primeros años de nuestra infancia, que deberían ser una parte fundamental para ser sanos en esas dos áreas, por una cosa u otra nos falta A. Tenemos una carencia de A, de autoestima o de tener intimidad. Cuando nos falta A, una de las cosas equivocadas que hacemos casi todos los seres humanos es tratar de llenar esa necesidad con B; es decir con otras cosas para que se sane A.

Si yo tengo una necesidad de intimidad o de autoestima, si le pongo B (trabajo, droga, sexo, alcohol, malos amigos, viajes o histeriqueo), esta no se llena porque A se llena con A.
Si yo necesito estima, preciso que alguien me mire, me valore y la única manera de cubrir eso es con lo mismo; si yo necesito tener intimidad con alguien, abrir mi corazón, conocer y ser conocido, la única manera de llenar A es con A. A se llena con A.
Cada vez que le metas más B, más te alejarás de tu verdadero problema. Y cuando te das cuenta, ya tenés veinte años en la droga y no sabés para qué te drogas, creés que lo hacés porque te gusta.
Lo cierto es que autoestima e intimidad solo se sanan con autoestima y con intimidad. A se sana con A.
Veamos algunas maneras B equivocadas de tratar de sanar A:

Con dinero
Hay personas que laburan como condenados porque quieren ganar plata y juntar plata para comprarse cosas, aunque después sientan angustia cuando gastan. Todo es número para ellos, te miran y ya saben que tu campera vale doscientos dólares. ¿Por qué le meten plata? Porque tienen una carencia de estima o de intimidad, entonces se matan trabajando para ahorrar compulsivamente.
A un hombre despreciado Jesús no le dijo: “Después llamame así voy a tu casa”, sino que frente a todos le anunció: “Hoy voy a ir a comer a tu casa”. Y el hombre fue sanado. Cuando alguien iba a comer en la antigüedad significaba “quiero ser tu amigo”, era un acto de amistad.

Con trabajo
Cuando una persona trabaja, trabaja y trabaja, y llega a su casa y sigue trabajando es porque está frustrado en el placer de otras áreas. No puede tener intimidad en otras áreas y monopoliza, pone todo el placer en un área y labura todo el día porque eso le da el placer que le falta en otras áreas. Le falta el placer de las relaciones afectivas, de las relaciones familiares, etc. Trabaja todo el día para sanar A y le mete trabajo, pero por más trabajo que le meta, A nunca se termina de sanar. Hasta que sufre un infarto y cae en depresión. ¿Por qué? Porque ahora no tiene ni A ni B, no tiene nada.

Con sexo
Cuando a uno le falta A, por ejemplo usa la seducción. El hombre que vive histeriqueando: “Hola, ¿cómo estás bonita? Qué linda que estás”. O la mujer que se saca fotos e histeriquea. ¿Por qué? Porque necesitan ser mirados. El varón necesita sentir que está en carrera; la mujer que todavía la miran. Y algunas chicas dicen: “No sé por qué todos se quieren acostar conmigo…”; es lógico porque están mostrando una carencia de afecto, que necesitan la mirada del otro. ¿Está mal la mirada? No, el problema es que B nunca te va a sanar A porque lo que vos necesitás es una mirada honesta de estima, de validación, de valoración. El hombre que se va con la prostituta es inseguro; paga y todo está pautado, la mujer le dice: “¡Qué macho, sos King Kong!”. Él se siente inseguro de construir una relación afectiva, entonces busca en la prostituta calmar su inseguridad. ¿Por qué una persona consume pornografía? Porque queda insatisfecho del placer emocional de la intimidad en una relación afectiva. Hay hombres que tienen sexo, tienen relaciones, y después consumen pornografía porque en el plano afectivo (no en el plano físico) están vacíos, hay algo que no está sano, que no se ha construido.
¿Por qué la gente busca sexo y no amor? Porque el amor se construye e implica un compromiso de todos los días, implica la verdad. Algunos salen con una persona y desde el principio mienten, engañan, porque necesitan tener intimidad; pero están metiéndole B para sanar A y eso nunca se termina de sanar. A se sana con A no con B. Buscan en la habitación equivocada. Como la persona que dice: “Yo me quedo en este cargo, me voy a morir en este lugar, a mí de acá me sacan como cadáver”, tiene una carencia: necesita que lo miren, que lo valoren, y trata de obtenerlo mediante el control.

Con dolor y auto-castigo
Es otra manera de tratar de sanar A. Conocí a un muchacho de mediana edad hace un tiempo que se drogaba, consumía todas las drogas que te imagines. Empezamos a charlar y me contó que él tiene un hermano que se murió. Le pregunté: “¿Vos alguna vez lo hablaste?”. Hacía veinte años que se había muerto el hermano y nunca había hablado con los padres sobre eso. Entonces le di una tarea: “Quiero que vayas con tu papá y hables, hablen todo lo que tengan que hablar”. Hablaron una vez, dos veces, tres veces y lloraron, gritaron, se contaron todo. Lo volví a ver algunos meses después al muchacho y me dijo: “No me drogo más, me saqué toda la droga de encima”. Y yo le contesté: “¿Sabés por qué? La droga era B y vos estabas tratando de buscar allí la manera de hablar, de sacar ese dolor, ese castigo, afuera. Vos necesitabas sanar tu estima y cuando pudiste hablar y romper el secreto, A se sanó y B ya no fue más necesario”.
A quienes son infieles y/o adulte@s, les pasa lo mismo, buscan ser descubiertos, necesitan sanar A y no llenar A con B (no sirve)
Hay gente manipuladora, mentirosa, que te engañan, te envuelven, te ilusionan, te sacan dinero, se meten en tu casa, etc ¿Por qué lo hacen? A ellos no les duele nada, no les importa nada, lo hacen porque tienen una estima tan baja que necesitan manipular para sentirse inteligentes; pero en el fondo, en lo profundo de su ser, tienen una carencia. Entonces manipulan pero por más engaño que le metan, por más B que le metan, A nunca se termina de sanar.
Demas quiere decir “popular”. Se trata de cuando la popularidad te abandona, cuando la gente antes te miraba, te quería, te reconocía, te acompañaba y de repente ya no lo hace más.
Crescenti quiere decir “crecimiento”. Hay un momento en el que no pasa nada en tu vida y dejás de crecer.
A veces, se te va la salud y encima todos te dejan
Dios tiene gente preparada sana que te va a acompañar; gente que tal vez estuvo herida pero ahora están sanos. Él no lo hace ni con aumento, ni con enfermería, ni con popularidad; sino con alguien que estuvo enfermo y ahora está sano
SANA TU AUTOESTIMA PRIMERO (A) con ayuda profesional de ser necesario