El automaltrato es la continuación de la violencia que otros ejercieron contra uno y una de las maneras en las que solemos boicotearnos a nosotros mismos.
Sin darte cuenta, tu mente repite frases de baja autoestima, de inseguridad, de miedos y de culpas que te roban todo lo que está por delante. Estas son algunas frases que resuenan en tu mente como golpes:
• No me lo merezco.
• Es mi deber.
• Yo no puedo.
• Sé bueno / sé humilde.
• Para ganar plata hay que luchar como un burro.
• Deberías haberme dado / deberías haber estudiado otra carrera / deberías… deberías.
‪#‎Autoboicot‬

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